Pernahkah Anda merasakan jantung berdetak kencang tanpa sebab pasti, lalu mengabaikannya karena aktivitas harian terasa lebih penting? Atau mungkin Anda merasa menyesal tak menyadari gejala stres yang diam-diam merusak kesehatan mental? Saya sudah sering sekali menemukan kasus di mana seseorang datang ke klinik, terlambat sadar bahwa tubuh dan emosinya telah memberi sinyal bahaya sejak lama. […]